کافئین یک داروی محرک است که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را افزایش می‌دهد. کپسول کافئین 200 میلی گرم استلا نوتریشن با داشتن دوز مناسبی از کافئین تاثیرات مختلفی از جمله کاهش خستگی، خواب آلودگی، بهبود عملکرد ورزشی، افزایش کارایی، افزایش سوخت و ساز بدن و بازیابی هوشیاری ذهنی در بدن دارد. به همین خاطر قرص کافئین برای افراد در رشته‌های مختلف ورزشی به خصوص بدنسازی می‌تواند از گزینه‌های مناسب برای افزایش کارایی باشد.