مس گینرها حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند که می‌توانند انرژی مورد نیاز شما را تامین کنند و برای تمرینات سخت، بسیار مفید است. مس گینر استلا سبب بهبود و رشد عضلات می‌شوند. همچنین بدن شما را سالم و اندام‌تان را متناسب نگه می‌دارند. وجود فیبر در مس گینرها باعث از بین رفتن نفخ شکم می‌شود و هضم غذا را آسان می‌کند. در نتیجه خرید مس گینر ، روشی عالی برای دستیابی به سلامتی و تناسب اندام است. به طور کلی با استفاده از این مکمل و در کنار رژیم غذایی مناسب حجم عضلات خود را به خوبی افزایش دهید.