<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>امیر کاشانی</title><link>https://amirkashani92.ir/blog/explore</link><description>امیر کاشانی قهرمان جهان و مربی بدنسازی با بیش از 20 سال سابقه</description><language>fa</language><lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 23:14:21 +0330</lastBuildDate><atom:link href="https://amirkashani92.ir/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>آداب و فرهنگ باشگاه بدنسازی</title><link>https://amirkashani92.ir/blog/post/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C</link><guid isPermaLink="true">https://amirkashani92.ir/blog/post/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C</guid><pubDate>Sat, 06 Apr 2024 11:38:29 +0330</pubDate><description>باشگاه بدنسازی مانند تمام محیطهای اجتماعی دیگر، فرهنگ استفاده مخصوص به خود را دارد فرهنگی که برخی از موارد آن در قالب قوانین و برخی دیگر در قالب بایدها و ن...</description><media:content url="https://venus.qcstorage.ir/kashani/blog/posts/images/01HTS77A6BNHCQN0847MC6J3M1.jpg" medium="image"/></item><item><title>تاریخچه بدنسازی</title><link>https://amirkashani92.ir/blog/post/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C</link><guid isPermaLink="true">https://amirkashani92.ir/blog/post/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 23:05:23 +0330</pubDate><description>تاریخچه بدنسازی در جهان به پایان قرن 19 برمیگرد، با توجه به سابقه قدیمی این ورزش، تا قبل از سال 1300 در ایران نامی از ورزش پرورش اندام وجود نداشت…</description><media:content url="https://venus.qcstorage.ir/kashani/blog/posts/images/01HTQW489KP23D498GDYV8DDDD.jpg" medium="image"/></item></channel></rss>
